DVD Bodystyling mit dem Redondo Ball von Gabi Fastner

BODYSTYLING mit dem Redondo® Ball Plus Workshop von Gabi Fastner Unter der Leitung von Gabi Fastner der staatlich geprüften Gymnastiklehrerin und Referentin für TOGU wirst Du viele neue und sehr wichtige Bestandteile zum Training mit dem Redondo Ball erfahren. Gabi Fastner, bekannt durch Telegym in Bayern 3, vermittelt in diesem Video die neusten und effektivsten Bodystyle Übungen. Als Hilfsmittel dient der Redondo Ball Plus 38 cm. In dem Workshop werden alle Themen wie Aufwärmen, Kraft, Ausdauer, Stabilisation, Balance und Entspannung angesprochen Du kannst die verschiedenen Workouts unterschiedlich miteinander kombinieren, um Dein Training abwechslungsreicher zu gestalten. Entdecke Deine Liebe zum Ball und gestalte mit Hilfe dieser DVD Deine eigene „runde“ Kursstunde! Diese DVD ist mit Ihren vielen neuen Übungsideen sowohl für Trainer als Lehr-Video, als auch als Home-Trainingsvideo für alle, die sich selbst fit halten wollen, geeignet. Verbessern Sie ihre Figur und halten Sie Ihren Rücken gesund.